Реклама
Изображение | Posted on by | Оставить комментарий

Изображение | Posted on by | Оставить комментарий

Изображение | Posted on by | Оставить комментарий

Чай для завтрака

½ ч.л. натертого свежего имбиря

½ ч.л. корицы

1 щепотка кардомона

1 стакан воды

Вскипятите воду, добавьте в нее специи, закройте крышкой и включите газ.

Настаивайте 5 минут.

Профильтруйте и подсластите согласно вашей конституции.

В↓ П↓ К↓

※ Подходит для любой конституции. Люди питта-конституции при приготовлении могут добавить 1/4 стакана молока.

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

Изображение | Posted on by | Оставить комментарий

Изображение | Posted on by | Оставить комментарий

Зарядись энергией!

С наступлением глубокой осени многие испытывают подавленное настроение, сонливость и упадок сил. Уровень мелатонина в крови, отвечающий за цикл сна, значительно повышается.

Но, справиться с подобным состоянием очень легко! На занятиях йогой в центре «Гималаи» вы на своём опыте ощутите, что справиться с осенней хандрой можно легко и просто. Просто приходите на занятия! ❤

Наше расписание в 4-х залах города:
http://yogagimalai.com/schedule/

Рубрика: Йога | Оставить комментарий