Архив автора: yogagimalai

Об авторе yogagimalai

центр йоги и психологии

🌍5 йогических поз для малышей и малышек

✨ Йога не только укрепляет мышцы малыша, снимает гипо- и гипертонус, но и благотворно влияет на нервную систему. При регулярных занятиях йогой дети спят намного спокойнее и просыпаются в хорошем настроении. Но как приобщать малыша к йоге? Как всегда — в … Читать далее

Рубрика: Асаны, Йога | Оставить комментарий
Изображение | Posted on | Оставить комментарий

5 СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

 Выкиньте из головы все негативные мысли Негативные мысли порождают в нас тревоги и страхи. Запишите все ваши негативные мысли на листок бумаги, а затем скомкайте его и выбросите. Этот способ позволит быстро очистить ваши мысли от негатива. Используйте воображение Наше … Читать далее

Рубрика: Психология | Оставить комментарий
Изображение | Posted on | Оставить комментарий
Изображение | Posted on | Оставить комментарий
Изображение | Posted on | Оставить комментарий

🌍 Старость теперь начинается позже!

✨ Исследования доказали, для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет, старость начнется только лет в 75-80. То есть на добрых 25 лет позже, чем для поколения наших родителей. ✨✨ Еще совсем недавно в человеческой жизни было лишь 3 основных периода: молодость, … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Психология | Оставить комментарий