Йога

Йога означает дисциплину ума и тела

Йога означает дисциплину ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга. Практические занятия йогой не означают, что человек должен стать отшельником и жить уединенно в горах. Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью.

Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни возраст. В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Цель ее — последовательно развивать такие качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики. Этого можно достичь последовательно, проходя по различным ступеням йоги, известным под названием восьмеричного пути.

Йога – это наука о том, как двигаться вперёд, несмотря на все препятствия, любой ценой.

Фото с йога-семинара на Алтае с Евгениями Чирковыми

Йога

А почему мы занимаемся с закрытыми глазами?

Еще один популярный вопрос новичков: «А почему мы занимаемся с закрытыми глазами?»

Дело в том, что, во время этого простого действия, мы отключаем визуальный канал, по которому получаем информацию. С его отключением уходит множество внешних раздражителей (яркий свет, вид других практикующих, сравнивание себя, своих умений с другими участниками группы, взгляд инструктора, его реакции, тени на полу и стенах и т.п.).
Продолжить чтение «А почему мы занимаемся с закрытыми глазами?»

Здоровье, Йога

«А почему рекомендуется заниматься в белом»?

Один из популярных вопросов наших йогов-новичков.

Действительно, все наши преподаватели в «Гималаях» одевают на занятия белую одежду, и многие ученики приходят в белом, и в этом есть определенный смысл.

Йоги в Индии занимаются, как правило, в белой хлопковой одежде. Хлопок наиболее экологичен, дает телу дышать. А белый — это цвет чистоты, включающий в себя все остальные цвета. Одежда из натурального хлопка белого цвета способна расширить ауру. Вы можете провести такой эксперимент: если очень устали, подавлены, оденьтесь в белое — и вы почувствуете разницу. Человек в белой одежде словно излучает энергию! Да и на самом деле это так.

Сатсанг

Состояние безмолвия

«Учитель помогает вам ощутить собственные переживания. Он не преподает Веды, Коран или Библию — он дает вам вас самих. Он помогает вам осознать ваш собственный внутренний источник. Он освобождает от мертвых писаний, освобождает от чужих толкований и убеждений. Он освобождает от всяких измышлений и предположений, от философии, религии и богословия. Короче говоря, он выводит вас из мира слов, потому что все проблемы начинаются со слов. Люди одержимы словом «любовь» и напрочь забывают, что любовь — это переживание, а не просто слово. Они увлекаются словом «Бог» и забывают, что Бог — тоже переживание, а не отвлеченное понятие. Слово «Бог» — далеко не сам Бог. Слово «огонь» не согреет, слово «любовь» не подарит чувств… Мастер освобождает от власти слов, от любой умозрительной философии. Он переводит вас в состояние бессловесности, безмолвия. Недостаток религии и философии в том, что они стали подменять собой подлинные переживания. Остерегайтесь такой ошибки!»
(Ошо)

У вас есть уникальная возможность попасть в Индию к великому Просветленному Учителю Свами Пармананд Джи Махараджи этой осенью🙏

☎ Запись и вопросы по тел. 8 917 791 48 61

Притчи, легенды, истории, Психология, Сатсанг

Три «благородных истины» буддизма


Дуккха: Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания
Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Все из-за известной догмы этой религии: «Жизнь есть страдание». Но проблема в том, что большинство европейцев в корне неверно понимают это изречение. Буддизм на самом деле говорит вам: «Жизнь не очень ласкова и приятна. Так что и фиг с ним».

Буддисты утверждают, что мы испытываем большую часть наших страданий из-за того, что пытаемся избежать душевных мук или подавлять сложные эмоции. Нашу жизнь неизбежно сопровождают чувство потери, печаль, усталость, скука, тревога. Это постоянные спутники нашей жизни. И если мы пытаемся всего этого избежать путем покупки новых гаджетов или с помощью наркотиков, путешествий, неумеренных и беспорядочных половых связей и т. д., то это причиняет лишь еще больше неудовлетворенности, разочарования и других форм боли.

Как это использовать каждый день:

Не покупайтесь на идею, будто вам чего-то не хватает для «полного кайфа». Болезни, старение, смерть — все это часть жизни. Стоит принять ее такой, какая она есть, и перестать мыслить фантазиями. Забудьте о том, что идеальная жизнь — это якобы жизнь легкая и безболезненная. Это заблуждение вызвала в нас индустрия моды, развлечений и фармацевтики.

Чем быстрее вы примете несовершенство жизни, тем меньше разочарований вас ждет. И тем проще вам будет открыть свое сердце неопределенности. И тем проще вам будет «забить» на ежедневный стресс и редкие неудачи. Продолжить чтение «Три «благородных истины» буддизма»