Притчи, легенды, истории, Психология, Сатсанг

Три «благородных истины» буддизма


Дуккха: Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания
Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Все из-за известной догмы этой религии: «Жизнь есть страдание». Но проблема в том, что большинство европейцев в корне неверно понимают это изречение. Буддизм на самом деле говорит вам: «Жизнь не очень ласкова и приятна. Так что и фиг с ним».

Буддисты утверждают, что мы испытываем большую часть наших страданий из-за того, что пытаемся избежать душевных мук или подавлять сложные эмоции. Нашу жизнь неизбежно сопровождают чувство потери, печаль, усталость, скука, тревога. Это постоянные спутники нашей жизни. И если мы пытаемся всего этого избежать путем покупки новых гаджетов или с помощью наркотиков, путешествий, неумеренных и беспорядочных половых связей и т. д., то это причиняет лишь еще больше неудовлетворенности, разочарования и других форм боли.

Как это использовать каждый день:

Не покупайтесь на идею, будто вам чего-то не хватает для «полного кайфа». Болезни, старение, смерть — все это часть жизни. Стоит принять ее такой, какая она есть, и перестать мыслить фантазиями. Забудьте о том, что идеальная жизнь — это якобы жизнь легкая и безболезненная. Это заблуждение вызвала в нас индустрия моды, развлечений и фармацевтики.

Чем быстрее вы примете несовершенство жизни, тем меньше разочарований вас ждет. И тем проще вам будет открыть свое сердце неопределенности. И тем проще вам будет «забить» на ежедневный стресс и редкие неудачи. Продолжить чтение «Три «благородных истины» буддизма»

Йога, Сатсанг

Cамореализация

Так что же произойдет, когда вы познаете истинное «Я»?
Исчезнут васаны, желания. Останутся тело, ум, интеллект.
У тела нет никаких желаний, у ума нет никаких желаний,
у интеллекта нет желаний. Мир создать проблем не может.

Как вы, например, можете доставить неприятности мне? Вы мне ни нравитесь, ни не нравитесь. Я не привязан к миру, но в то же время и не отстранен от него. Понимаете?

Тогда тело, ум, интеллект напрямую руководствуются Сверхсознанием. До этого Высшее управляло через васаны, желания.

Когда желаний нет, значит, Высшее управляет телом, умом, интеллектом напрямую. Тогда ваше тело является Богом, ум является Богом, интеллект является Богом. Вы — Бог. Тот, кем Он является, — вы являетесь тем же. Вот это и называется самореализация, нирвана, Мокша, называйте это как хотите.

Сурья Кант Пармананд Джи 
новая книга Мастера «Хотите Правду?», стр.137

Йога

Что же такое прана?

Прана – это жизненная энергия, ну или сама жизнь. Мощнейший терапевтический эффект йоги зачастую объясняется именно этим психоэнергетическим аспектом. Специальная последовательность асан, дыхательные практики, работа с вниманием – всё это осуществляется для того, чтобы очистить, восполнить и гармонизировать потоки праны. Если это удается, то лечебная эффективность практики в несколько раз превышает эффективность обычной физкультуры.

В течение нескольких тысячелетий йогины изучали феномен праны в теле человека: отбирали и систематизировали методики, передавали их из поколения в поколение. Они пришли к выводу, что плотное (физическое) и тонкое (энергетическое) тело взаимосвязаны, и заболевание плотного тела – это следствие дисгармонии праны тонкого тела. Соответственно, строгое выполнение методики (с дыханием, последовательностью, концентрацией) гарантирует больший целебный эффект, чем обычное выполнение упражнений.

Если вы новичок или не успели ещё почувствовать потоки праны в теле, не стоит расстраиваться раньше времени. Регулярность практики и точное выполнение асан со временем запускают энергетические процессы в теле и способствуют оздоравлению не только на физическом, но и психологическом уровне.

Для тех, кто хочет продвинуться в своей личной практики, получить тонкий опыт, прочувствовать энергетический аспект йоги, мы приглашаем на летние выездные йога-программы. На природе в энергетически чистом месте концентрация праны гораздо выше и прочувствовать энергию гораздо легче, чем в крупном городе в социуме. Утончайте своё восприятие через пранаямы, медитацию и вы на своём опыте прочувствуете, что такое прана.

Ом!

http://yogagimalai.com/center/events/seminars/2019/06..

На фото преподаватель йоги центра «Гималаи» Нина Кузнецова, Индия 2018

Йога

Истинная медитация

Истинная медитация заключается в том, чтобы полностью присутствовать со всем, что есть, включая дискомфорт и проблемы. Это не спасение от жизни.

Крейг Гамильтон

Фото из архивов «Гималаев», Йога-тур в Индию, 2018 г., на фото преподаватель йоги Elmeerah Timirbaeva Эльмира Тимирбаева

Йога, Притчи, легенды, истории

Биография и проекты Свами Пармананда Джи

Свами Пармананд Джи Махарадж родился в маленькой деревушке Мавей Дхам на берегу священной реки Ямуна в Северной Индии в 1934 году. Еще ребенком он посвятил себя Богу, ежедневно практикуя Йогу и выполняя другие ритуалы. В предрассветные часы, когда все дети сладко спали, этот маленький мальчик в поисках Истины практиковал Джапу (медитация с мантрой).

Сегодня его полный титул Ачарья Махамандалешвар Югпуруш Шри Свами Пармананд Гири Джи Махарадж. Он был признан живым Самореализованным Мастером. Свами Джи также является ученым, Мастером Йоги и Веданты и философом. Он имеет последователей по всему миру. В 2000 году Свами Пармананд Джи был приглашен в Америку, чтобы произнести речь на «Всемирном Тысячелетнем Мировом Саммите Духовных Лидеров» в ООН. Продолжить чтение «Биография и проекты Свами Пармананда Джи»

Йога

Что такое йога

На вопрос о том, что такое йога, многие последователи этой системы ответят по-разному, но в одном они сойдутся наверняка: это не просто физические упражнения, призванные укрепить и восстановить здоровье, это стиль жизни, в котором идеально и гармонично дополняют друг друга физическое и духовное. Занимаясь йогой на протяжении нескольких лет, человек совершенствует себя как личность и открывает связь своей души с высшим духовным началом, что значительно облегчает ему познание мира.