Архив рубрики: Здоровье

Пранаяма

Нет на свете более очищающего процесса, чем пранаяма. Она несет чистоту, зажигает светильник мудрости. Реклама

Рубрика: Здоровье, Йога | Оставить комментарий

Йога

Йога это путь к оздоровлению организма и душевному равновесию.

Рубрика: Здоровье, Йога | Оставить комментарий

Что такое благовония и для чего они нужны? 🌸

Воскуриваешь листья мандаринового дерева: словно смотришь вдаль с вершины горы в осеннюю пору. Воскуриваешь османтус: словно созерцаешь письмена древних книг, и законы древних сами собой проступают перед глазами. Дун Юэ — «Книга благовоний», XVII век 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Благовония — группа ароматных … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Притчи, легенды, истории | Оставить комментарий

«Сила благодарности», Сурья Кант Джи

Рубрика: Здоровье, Йога, Сатсанг | Оставить комментарий

Йога и здоровье 🕉

Жители Ришикеша (мировая стоица йоги, город в который съезжаются йоги со всей страны) утверждают: хатха-йогу помогает поправить своё здоровье без тренажёрных залов и пилюль. Йога (асаны, пранаямы, медитация) официально признана  Всемирной организацией здравоохранения в 2010 г. лекарством от депрессии. Также она эффективна … Читать далее

Рубрика: Вселенная, Здоровье, Йога | Оставить комментарий

Очистительные техники йоги

Во всем многообразии существующих техник йоги есть один специфический класс, который заслуживает пристального внимания, особенно на начальном этапе занятий йогой. К этой категории относятся специфические очистительные техники в йоге – шаткармы, которые оказывают выраженное оптимизационное воздействие на гармоничную работу всех … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Йога | Оставить комментарий

Кумбхакасана

Поза планки, или кумбхакасана – это одна из базовых асан в йоге. Она может быть структурным элементом комплекса упражнений «приветствие Солнцу», различных последовательностей йоги в потоке или практиковаться отдельно. Включение позы планки в комплекс регулярных упражнений оказывает мощный оздоровительный и … Читать далее

Рубрика: Асаны, Здоровье | Оставить комментарий