Архив рубрики: Аюрведа

ТВОРОГ НА НОЧЬ: Аюрведический взгляд

Есть творог и йогурты на ночь сейчас модно. Кефир тоже прочно вошел в ночную оздоровительную практику со времен советских санаториев. ⚡Однако такое употребление кисло-молочных продуктов — одна из причин возникновения хронических фарингитов, гайморитов, бронхитов и прочих заболеваний, связанных со слизью. … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

Польза кокоса

  Кокос пригодится в случаях: урологических и нервных заболеваний; соблюдения вегетарианской диеты; гормонального дисбаланса (патологии щитовидной железы); метаболического синдрома и сахарной болезни 2 типа; ослабления иммунитета; ухудшения зрения и заболеваний глаз; болезней сердца и сосудов; заболеваний суставов. Польза кокоса для … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

 30 правил питания от Индра Деви

Настоящее имя Индры Деви — Евгения Васильевна Лабунская-Петерсон. Она родилась в 1899 года в Риге в семье обрусевшего шведа и известной в России актрисы оперетты. Во время Гражданской войны Евгения с семьей эмигрировала в Германию, увлеклась культурой Индии и затем … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье, Притчи, легенды, истории | Оставить комментарий

Кичари

🌱Как утверждает Аюрведа (древнеиндийское учение о здоровье человека), режим питания и распорядок дня (Диначарье) является важнейшим элементом в оздоровлении и укреплении организма. Основной прием пищи в течение дня должен происходить в период между 11 и 13 часами. Именно в этот … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

Чаванпраш

ЧАВАНПРАШ – это традиционный аюрведический препарат, который еще называют не иначе как «эликсир молодости». В Индии его применяют уже более двух тысяч лет, и за все это время его состав не менялся. А зачем менять то, что и так эффективно? … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

Йога и питание

Самый частый вопрос, связанный с йогой и питанием: «Нужно ли придерживаться вегетарианства?» Об этом нам расскажет преподаватель йоги и психолог центра «Гималаи» Евгения Чиркова Можно, без всякого сомнения, сказать, что вегетарианство является самой лучшей системой питания для тех людей, которые собираются … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Йога | Оставить комментарий

СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ 🤓☝

Интересной и очень полезной информацией поделилась с нами Галина Вялых, специалист по Аюрведическому питанию и преподаватель йоги центра «Гималаи». Сохраняйте себе на стену этот пост, чтобы не забыть эту важную информацию и поделиться с друзьями🙏 СОВМЕСТИМОСТЬ ПИЩИ ПО АЮРВЕДЕ 🥛Избегайте … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий