Архив рубрики: Аюрведа

🌍 КАКИЕ АРОМАТЫ УЛУЧШАТ ВАШ СОН

✨ Мы собрали для вас самые действенные ароматы, которые помогут вам крепко заснуть, и, как обещают практикующие, спать вы будете без ночных внезапных пробуждений. 🌿🌛Лаванда Аромат этого растения помогает быстро расслабиться, что и приведет к крепкому, здоровому сну. Ваниль Именно ваниль … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

ГХИ — ЭТО НЕЗАМЕНИМЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Если его регулярно употреблять (или готовить на нем), оно дает женщине сияние, счастливый спокойный блеск глаз. Оно придает гибкость, подвижность суставов, (оно словно изнутри смазывает суставы, это видно по индийским женщинам) делает голос женщины приятным, нескрипучим. Согласно древним аюрведическим текстам, … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

🌍 СПЕЦИИ — душа блюда

✨ А вы разбираетесь в специях? Наш кулинарный ликбез пригодится начинающим домашним поварам и опытным кулинарам. Итак: 🌱 С картофелем лучше всего и вкуснее сочетаются кориандр и куркума. 🌱 С бобовыми – кумин, имбирь, перец и кориандр. 🌱 С капустой – кориандр, фенхель, кумин. … Читать далее

Рубрика: Аюрведа | Оставить комментарий

🌸 КАКИЕ АРОМАТЫ УЛУЧШАТ ВАШ СОН

 Мы собрали для вас самые действенные ароматы, которые помогут вам крепко заснуть, и, как обещают практикующие, спать вы будете без ночных внезапных пробуждений. Лаванда Аромат этого растения помогает быстро расслабиться, что и приведет к крепкому, здоровому сну. Ваниль Именно ваниль … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье | Оставить комментарий

🌸 Ешь как йог

👍👍👍 «Секретное» аюрведическое правило: важно не только, что и когда есть, но и КАК. ✨ Перед едой и после нее полезно умыть руки (и по возможности стопы), сполоснуть водой лицо — это создает «пространство чистоты», необходимое для еды. ✨✨ Всегда … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье, Йога | 1 комментарий

Нети

 В традиции йоги промывание носа — Нети — считается одним из базовых упражнений. Кроме того, традиционная медицина эту процедуру тоже очень уважает и рекомендует.  Впрочем неудивительно, ведь Нети… лечит болезни носа и горла улучшает слух и зрение усиливает голос и … Читать далее

Рубрика: Аюрведа, Здоровье, Йога | Оставить комментарий

Гениальная социальная реклама вегетарианства

Рубрика: Аюрведа, Здоровье, Юмор | Оставить комментарий