Йога

Йога

Для одних ЙОГА это всего лишь комплекс полезных для всего организма упражнений – асан и дыхательных техник.

Для других йога — это способ расслабиться после рабочей и домашней суеты, отрешиться от проблем, прийти в душевное равновесие, набраться новых сил.

А для третьих йога – это жизненный путь, образ жизни, умение привести в гармонию себя, свое тело, эмоции, мысли, и перенести эту гармонию на окружающий мир и свои отношения с ним.

Третий путь – самый сложный. Но достижение успехов в йоге в третьем значении приводит к личностному росту, духовному совершенствованию.

На фото преподаватель центра «Гималаи» Нина Кузнецова.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s